“Nous avons souvent peur de poser nos limites ou de nous positionner par peur de blesser l’autre.”
Poser ses limites
Poser ses limites, c'est être bienveillant.
Comment prendre soin de la relation?
Cet atelier sur un week-end nous donnera l'occasion d’aborder ce thème en lien à la dynamique si particulière du couple, ainsi que les limites que nous pouvons être amené à poser avec nos enfants, nos collègues ou toute autre relation.
Que ce soit avec nos enfants, nos parents, notre partenaire, notre patron, nos employés, nos amis ou nos voisins, poser ses limites est le fondement des relations saines et pour fonctionner d’une manière équilibrée avec les autres.
Nous avons souvent peur de poser nos limites ou de nous positionner par peur de blesser l’autre, par peur de perdre une relation ou encore par peur de l’abandon ou du conflit.
Pourtant ce manque de clarté finit par détériorer la ou les relations et ce quelque soit l’amour qu’il peut y avoir au sein de celles-ci.
Notre capacité d’adaptation est telle que nous finissons par nier nos besoins et devons atteindre nos limites les plus douloureuses pour réagir. Il est parfois trop tard et la rupture que nous cherchions pourtant à éviter devient alors la seule issue possible pour sauver notre peau. La bienveillance pour soi devient une bienveillance pour l’autre et pour la relation.
Elle nous permet de sortir du schéma souvent répétitif du bourreau ou de la victime.
Qu’est ce qui vous est si difficile dans le fait de poser vos limites ?
Comment prendre conscience de ses besoins et de ses limites ?
Comment ensuite les exprimer, se faire entendre et respecter ?
Comment créer les conditions essentielles aux relations sereines et épanouissantes ?
Venez explorer ces questions et découvrir votre territoire intérieur et de nouvelles pistes pour prendre soin de vous et de vos relations.
Samedi 19 et dimanche 20 novembre de 9h30 à 16h00
Le nombre de place est limité à 6 personnes